孩童 即是讓我們握住天堂的手
Children are the hands by which
we take hold of heaven.
~H Beecher
當我看到這句話，我就想到昨天才相遇的內在精靈。
當我看著mako緩緩的~在一張白色的紙上，畫出我的內在精靈的輪廓~
我的胃開始翻滾~抽痛。
我的直覺是~~~這是一個關於療癒太陽神經叢的力量。也或者說........他是我的情緒所在。
放眼看去，前面幾位的精靈~~美麗的像是女神一般~
看看眼前這位.....我不禁有點想笑出聲來~~也一直有股莫明的鼻酸。
我開始跟自己說：又來了又來了~~又要哭甚麼~~~
在mako在跟我聊著內在精靈的同時~我也不只一次的用指甲捏著自己~
我不想我潰堤~~我也不想讓在場的所有人 看到我那軟弱 無用的 一面。
於是我，不斷的深呼吸，聽著mako講解的一字一句。
幾個關鍵的字~~讓我鬆開了拳頭~~~
"請允許自己的情緒~不管是開心的 難過的 "
"請遊戲吧。像個孩子。"
"不要把所有的事情當真"
"他是你的情緒~在你的內在跳躍著~因為他找不到出口"
"你是個充滿創造力的孩子 不要壓抑那內在的孩子"
"其實你很愛笑，為何不允許自己笑。"
mako說~~你應該是一個走到哪~哪裡就有笑聲~~你是大家的開心果，點子很多~創意很多~其實你天生就是一個諧星。
是阿，這句話~把我帶回了學生時期~~剛出社會的時候....
我以前很愛逗人家笑~~~原來我才發現 我喜歡笑聲~~所以我會不斷的製造歡樂~~因為我喜歡歡愉的氣氛。
以前的朋友~~一定常常聽我說一句話：沒辦法~~我天生就是一個演員。
曾幾何時~~我收起笑容~~逼自己像一個大人。不允許自己隨意笑~~不允許自己瘋言瘋語，不允許自己要哭就哭 要笑就笑。
逼著自己必須有穩定的情緒，去看去面對所有的事情。
講到這~~我又鼻酸了，我同情那位~被我這外在的大人 快逼瘋的內在孩子。 我逼他收起笑容~~必須成熟。就如同我面對我的孩子一樣~
強迫他們像個大人一樣~逼著她們長大。
我到底在做甚麼?
我必須要重新與那個愛笑愛瘋的孩子連結。或許才可以恢復那創意無限的自己。
我必須面對我的所有情緒~讓她們都有一個出口~~而不是壓抑。
很訝異，在這個短短的一小時，用這樣的方式~我看在內在那著最深自己。
「許多人都害怕愛自己，怕愛自己是一種自私或是自溺的行為，但是，如果你不先愛自己，就不會擁有愛別人的同理心。」
唯有妳懂得愛自己，妳才知道「被愛」是怎麼樣的感受，也才能用將心比心的方式去愛別人。而當妳領悟了這些，妳就會發現，妳對「愛自己」這件事的感受，已經擴大了，當妳對自己好的時候，不覺得罪惡，當妳對別人好的時候，也會因此覺得快樂。
趁此機會鼓起勇氣，抽出時間放慢步伐，反思自己的人生。
如果你真心希望改變你的人生，那麼你必須先改變你的想法。當你想要傾聽任何教誨時，你必須先完全放鬆，把自己的心敞開，唯有這樣你才有可能吸收新的東西。任何一種容器必須先打開，才能裝進東西。假若你不打開，能裝進什麼呢？一切只會從容器的表面溜走。
「把心敞開，人生就會變得比較順遂。把一匙鹽放進一杯水裡，這水會難以下嚥，而在湖中放一勺鹽卻嚐不出太多差別。」
反覆看著mako畫的我的內在精靈。我感覺他好像我的小兒子。在前幾天，他跟我說的一句話：每個人都有自己的冒險，你要開心的去探險。
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