情緒狀態如果運作不正常，將使其對應脈輪呈現不活躍或封閉狀態。Anodea Judith在他的書"Eastern Body,Western Mind"中將不活躍的脈輪稱為身體中"惡魔"，這些"惡魔"讓身體原本的"權利"喪失了作用。
1.海底輪--恐懼有權利存在當下的感覺
2.臍輪--罪惡感 有權利去感受
3.太陽神經叢---羞恥 有權利去行動
4.心輪---哀傷 有權利去愛和被愛
5.喉輪---說謊 有權利說和聽實話
6.眉心輪~三眼輪--幻覺 有權利去看
7.頂輪---依附 有權利知道
●脈輪開啟步驟的一些建議
開啟脈輪的正確次序一般是底部的脈輪往上一一開啟。所以你必須確認你的海底輪開啟後，然後繼續開啟臍輪(本我輪)、太陽神經叢、心輪、喉輪、眉心輪(三眼輪)，最後才是頂輪。
海底輪能量是脈輪的根基，當海底輪打開時，你會有安全感和感覺受歡迎。當海底輪能量足夠時，你會有自己安全領域的感覺。只有當你有安全感和受歡迎時，你才能進一步充分的表達自己的情感和性慾，也就是發揮本我輪的能量，臍輪(本我輪)通常指的是一對一的情感表達。下一步當你能察覺自己所的想法和好惡時，你就是發揮了太陽神經叢的能量，太陽神經叢主導對自我喜惡的覺察。下一步當你能察覺不同人群之間的喜惡時，可以和他人發展友誼的關係時，也就是發揮了心輪的能量。心輪若有足夠的能量，則可以平衡太陽神經叢的追求自我喜好的侵略性質。下一步當你和他人間的關係存在時，你便可以充分的表達自己的想法和意見，也就是發揮喉輪的能量。下一步當你可以充分錶達自我意見時，你開始獨立思考，你便會發展洞察力，也就是發揮三眼輪的能量。當上述這些脈輪的能量充足後，你就可以準備開啟頂輪，頂輪的開啟將幫助你發展智慧，自我覺知和對大我的覺知。你在哪個脈輪的開啟上花多長時間，是你自己必須去覺察而決定的。注意自己的感覺變化，注意自己行為改變會做哪些事，不做哪些事。當你練習脈輪冥想時，雖然你會馬上感覺到冥想所帶來的好處，但是要打開一個一個脈輪，並且維持其能量，通常需要數年或甚至數十年的時間。
脈輪測驗可以幫助你決定哪些脈輪需要打開。但是不要單獨依賴此測驗的結果，你應該也從其他方面廣泛了解脈輪的涵義。最重要的是覺察你自己所處的狀態。
要發展這種覺察力，冥想是很好的方式，
頂輪主要掌管智慧及和世界為一體的感覺。當此脈輪活躍時，你會傾向沒有偏見，並且十分意識到此世界和你的存在。如果此脈輪不活躍，你將不會察覺到精神世界的存在。你可能在思考十分受限。如果此脈輪過度活躍，你將可能過度思考事物。你可能對於精神世界追求過度熱中並解忽略你身體的需要。
眉心輪(三眼輪)主要掌管洞察力和視覺化能力。當此脈輪活躍時，你會有很好的直覺，並且喜歡幻想。如果此脈輪不活躍，你傾向於依賴權威而非自己的思考。你可能會過於依賴信念而非理性批判。你甚至可能容易陷入迷惑。如果此脈輪過於活躍，你可能活在幻想的世界中，在極端的情況下，有可能產生幻覺。
喉輪主要掌管自我表達和言談。當喉輪活躍時，你將無障礙的表達你自己，你可以藉此而成為藝術家。當喉輪不活躍時，你傾向不說話，你的個性傾向內向害羞。不說真心話可能會使此脈輪封閉。如果喉輪過度活躍，你容易太過多話，通常喜歡掌控談話以致於使人們無法接近你，因為你不是一個好的傾聽者。
心輪主要掌管愛，善良等一般情感。當心輪打開時，你會具有同情心、友善，並且你會致力於和諧的人際關係。當你的心輪不活躍時，你會冷漠和與人保持距離。如果此脈輪過度活躍時，你的過度溺愛會令人窒息，並且通常你的愛背後有相當自私的理由。
太陽神經叢主要掌管你在團體中的感覺。當太陽神經叢活躍時，你感覺在掌控中而且有足夠的自信心。當太陽神經叢不活躍時，你容易呈現被動和難下決定。你可能變成惟惟諾諾而無法取得你想要的。如果此脈輪過度活躍，則你可能會有強烈控制慾和侵略性。
臍輪(本我輪)主要掌管情感和性慾。當本我輪打開時，你的情感表達自如，而且表達時不會流於過度情緒化。你對於親密關係採取開放態度。你感覺充滿熱情和活力。你對於性方面沒有問題。如果你通常感覺僵硬、缺乏情感或是常常面無表情，則本我輪尚未開啟，你對於他人採取封閉態度。如果本我輪過度活躍，你總是過度情緒化。你在情緒上將會過度依附你認為性感的人身上。
海底輪是七輪中最下方的輪脈，同時也是最基礎的輪脈。它是人體整個能量系統的根，所有的能量都經由海底輪出發。在瑜珈學派的理論當中，把它描述為拙火(kundalini)沉睡之處，一旦拙火甦醒，便會沿著中脈上升到達頂輪。此輪在氣場上觀察到的顏色為深紅色，在肉體層面掌管生命力，所屬的腺體為腎上腺；在心理情緒層面則為安全感、存在感。從肉體層面來討論，我們先從其所屬的腺體──腎上腺談起。腎上腺的分泌物主要就是使體內的細胞得以進行氧化作用的激素。換句話說，它決定了細胞是否燃燒營養素創造其活動所需的能量，浪漫一點的說法，就是它決定了我們的身體是否燃起生命之火重要元素。腎上腺素調節神經系統的能量(在腦和神經組織中磷的氧化作用)、體力和熱量 (肌肉中碳的氧化作用)、肝與腎的氧化排毒作用、以及細胞內部的氧化作用，同時也掌管紅血球與白血球的數量和免疫系統的程度等等。在醫院當中，若病人休克、心臟衰竭，急救的主要方法之一就是施打腎上腺素，來強化身體的生命力。所以海底輪在肉體層面來說，佔了非常重要的地位，它是生命力的來源。因為腎上腺素分泌的平衡與否，決定了一個人是否有充沛的活力和精力，同時也影響了這個人的體魄和生活態度。腎上腺分泌較旺盛的人，比較有活力，敢於冒險，同時也比較樂觀和自信，反之亦然。海底輪在心理情緒層面主要影響的是安全感與存在感。這裡的安全感不是一般心理層面的安全感，而是一種近於對自我存在的信任。由於海底輪的能量會經由雙腳與大地取得連結，所以海底輪運作順暢的人，會有一種「根植大地」(grounding)的感覺。這種感覺非常具有穩定的力量，它支持一個人感覺到自己有能力獨自的存活在大地之上，一種對自我存在的信任和確定。如果一個人的海底輪受阻，以至於無法和大地取的連結時，它將無法確定自己有能力生存在實際的世界，或者無法確定自己的存在。這是一種很深的恐懼和恐慌──懷疑自己存在的合理性與價值，或者是感覺到自己存在的空虛。一旦失去對自己存在的信任感，所有的能量系統的輪脈都會扭曲，無法完全正常的運作，所以海底輪在情緒層面上的影響不可謂不大。海底輪同時也掌管個人的主體性，也就是「我之為我」的確定感。
●靈量(Kundalini 亢達里尼)：梵文本義為『捲曲』，她是人體靈性的重要部份，是每個人與生俱來隱伏在中脈底部盆骨裡一塊三角形叫薦骨(骶骨)腔內捲曲成3圈半的能量。只有在『適當條件』下此沉睡的潛在能量才會被喚醒和提升，並通過其上的五個輪穴，到達大腦頂部的神經叢，最後穿越頂輪和頭蓋骨，此時我們便接通了宇宙的能量，宇宙的能量可以在體內流通，令人達至『自覺』的境界，建立『瑜伽』狀態（即中國人所說『與天地同流』、『天人合一』的境界）的同時，進入真正的靜坐，即無思慮但有知覺的入靜狀態，在這種境界中靜坐，我們只能覺知『活在當下』，一切過去與將來的思想和憂慮都不復存在，大腦平靜下來，領略無可名狀的喜悅，從而獲得內在的平安、身心康泰。到那階段練習者的手掌會發展出一種新的知覺，能顯示相應能量系統的狀況；只須簡單的方法，即能作出相應的改善
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